Préparer l’avent

Dans une petite semaine nous allons rentrer dans le temps de l’Avent.

Loin de l’agitation des grands magasins et des rues commerçantes, je vous propose quelques activités créatives à réaliser tranquillement chez vous, que vous ayez des enfants ou pas.

https://trello.com/b/w0vlAHSC/calendrier-de-lavent-cr%C3%A9atif

Le but de ce Calendrier de l’Avent Créatif est de retrouver ou de cultiver le goût des choses simples pour vivre ce temps de fêtes dans la simplicité et la convivialité, sans prise de tête ni pression.

Ce calendrier sera « alimenté » tout au long de ce temps de l’Avent et sera accessible jusque fin décembre alors allez-y et amusez-vous 🙂

 

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Sortir de sa zone de confort – mon expérience

Hello !

Comme je vous le disais dans mon précédent article, j’ai récemment rejoint une chorale et cela représente pour moi une méga sortie de zone de confort !

J’avais chanté dans une chorale lorsque j’étais au collège et j’adorai ça. Les jours où nous avions répétition étaient toujours les meilleurs : cela m’apportait de la joie et du bien être.

Et puis le temps a passé, j’ai poursuivi mes études en privilégiant les activités sportives. Puis j’ai gardé les mêmes priorités lorsque j’ai commencé à travailler.

Depuis tout ce temps, je projetais de réintégrer une chorale mais en grande procrastinatrice que je suis, je remettais toujours à plus tard : plus tard quand j’aurai plus de temps, plus tard quand les enfants seront plus grands, plus tard quand je serai moins fatiguée, plus tard quand j’aurai plus d’argent, plus tard, plus tard, plus tard…

La vérité est que je n’osai pas, je ne me sentais pas capable. J’avais su chanter juste mais c’était il y a tellement longtemps que j’appréhendais d’intégrer un chœur et que les autres se rendent compte de mon piètre niveau !

Et puis cet été j’ai décidé de me f**tre un bon coup de pied dans l’arrière train, je ne voulais pas laisser passer une année de plus à noter dans mon carnet « projet pour 2019 : intégrer une chorale » (tout comme je l’ai noté année après année depuis très longtemps) !

J’ai donc prospecté autour de chez moi et j’ai trouvé un groupe qui répétait à des horaires qui pouvaient me convenir et dont le répertoire me plaisait. J’ai envoyé un mail à l’association et hop voilà c’était fait.

Alors je vous donne le seul et unique conseil  à suivre pour sortir de votre zone de confort. En réalité il n’y en a pas d’autre, cela ne sert à rien de lire des dizaines et des dizaines de livres de développement personnel ! C’est un peu cash mais c’est très simple :

Tu te tais, et tu le fais !

Ou comme dirais Caroline dans le film Nos jours Heureux (âmes sensibles s’abstenir) :

Dans un prochain article je vous expliquerai comment s’est passé cette première répétitions. D’ici là, prenez soin de vous et pensez à créer 🙂

 

 

La créativité malgré tout

Hello les amis, cela fait un moment que je n’ai pas posté ici.

Ces derniers mois, j’ai été bien occupée car j’ai changé de travail. Cela m’a amené à passer du temps à mémoriser de nouvelles choses, me familiariser avec mon nouvel environnement de travail et j’ai donc fait passer le dessin et l’aquarelle en tout dernier plan : entre les deux il y avait le quotidien avec mes enfants tout cela dans un contexte de douleurs chroniques très fluctuant et plus ou moins invalidantes.

Parfois le fait de ne pas pouvoir dessiner, peindre, coudre ou tricoter m’a frustré, beaucoup frustré, et déprimé aussi. Je dis pouvoir car j’ai à composer avec la douleur et l’extrême fatigabilité qui en résulte.

Durant ces mois, j’ai redoublé de créativité en faisant… des choses différentes de celles que je faisais habituellement. C’est d’ailleurs un bon moyen de se remettre le pied à l’étrier quand on est un peu rouillé !

Voici les domaines que j’ai exploré :

  • En lecture : nouveaux auteurs, nouveaux livres avec de belles découvertes
  • En voyage : re découverte d’un coin de Bretagne en suivant les conseils de notre hôte
  • En voyage toujours : exploration de la photo, du cadrage surtout
  • En cuisine : tests de nouvelles recettes en tout genre, entre autre avec l’apprentissage de la lacto fermentation et de la stérilisation pour la conservation de bocaux
  • Côté Bullet Journal, j’ai changé de modèle, j’ai choisi un carnet plus petit donc plus maniable (moins de douleurs aux poignets et moins lourd à transporter)
  • Dans l’organisation au quotidien, j’ai testé et adopté le pliage du linge, ou comment se simplifier la vie (surtout le matin au réveil 🙂 !)
  • Et puis, nouveauté, cette année j’ai décider d’apprendre à chanter en cœur (et avec cœur !) Et ça je peux vous dire que ça me pousse hors de ma zone de confort.

Si vous voulez voir le tout en image, je vous invite à consulter mon compte instagram (clic en haut à droite).

Et vous, vous en êtes où dans votre parcours créatif ?

 

 

Mai dans mon Bullet Journal

Pourquoi ai-je la fâcheuse impression que passé Pâques, les jours défilent à toute vitesse ?

Je ne sais pas si pour vous c’est pareil mais je trouve que le mois d’avril est passé comme une flèche ! Nous voici donc au mois de mai qui jouera à saute moutons avec les jours travaillés 🙂

Pour ce beau mois j’ai prévu entre autre :

  • de finir la lecture de My Absolute Darling de Gabriel Tallent
  • de continuer à dessiner tous les jours
  • d’arrêter le sucre (ça c’est un gros défi pour moi !). Je suis très gourmande et j’adore faire et manger des gâteaux mais j’ai envie de tester l’arrêt du sucre pour voir si cela aurait une incidence positive sur les douleurs chroniques.

Et vous, que prévoyez-vous pour ce beau mois de mai ? Barbecues et farniente ou escapades entre deux jours travaillés ?

Nouveau

Je n’ai pas réussi à aller jusqu’au bout de mon dernier journal démarré il y a un peu plus d’un an… le papier choisi était plus fin que d’habitude et donc je me suis découragée 😦 !

J’ai donc choisi d’inaugurer un nouveau Carnet, cette fois-ci avec un grammage papier plus élevé de chez Daler Rowney, la qualité du papier, ça fait toute la différence 🙂 !

Pour l’inaugurer, j’ai fait deux pages sur ma bulle de douceur… toute en couleurs.

Je suis vraiment contente de renouer avec ce type de journal qui me permets d’avancer, de faire le point ou encore de célébrer les bons moments lorsqu’ils se présentent !

 

Avril dans mon bullet journal

Comme je le disais précédemment le mois de mars avait été assez léger dans mon Bullet journal, mais finalement ce mois de mars s’est révélé être très chargé dans mon emploi du temps 😊 : nouveau job, nouveaux collègues,  pleins d’apprentissages que ce soit d’un point de vue professionnel ou personnel… ça bouillonne !

Pour ce mois d’avril, j’ai prévu :

  • de continuer à dessiner très régulièrement
  • de continuer à explorer l’aquarelle dans mon sketchbook : à terme, j’aimerai savoir réaliser des aquarelles de portraits et de paysage tout en trouvant mon propre style, tout un programme 🙂
  • de préparer un ou deux article pour le journal coopératif auquel je participe
  • et puis de passer du temps avec ma famille, passer du temps avec mes enfants, rire ensemble, partager, passer du temps de qualité

Et vous, qu’avez-vous prévu pour ce beau mois d’avril ?

Atelier de dessin

J’avais préparé un mois de mars assez léger dans mon Bullet journal… et finalement c’est moi il est plein comme un œuf 😊 !

Je trouve quand même du temps  pour dessiner. Améliorer ma technique de dessin fait partie de mes projets de l’année. J’ai donc profité des ateliers que propose Renata Lahalle pour recommencer à dessiner de façon plus assidue.

C’est un sacré challenge pour moi car pendant longtemps je me suis considéré comme une dessinatrice médiocre, c’est donc avec un peu d’appréhension que j’avais commencé ces ateliers.

Finalement je me suis lancée et j’y prends beaucoup de plaisir 😊. Mon petit carnet de dessin se remplit j’en suis à la moitié et je commence à voir les progrès 😊 !

Si vous voulez voir plus de dessins vous pouvez visiter mon compte Instagram (lien en haut à droite de la page) sur lequel je publie plus régulièrement que sur le blog en ce moment.