Challenge de mai…prends soin de toi !

Comme le dis le dicton, en mai, fais ce qu’il te plaît ! et c’est un peu (beaucoup) ce que nous propose Clémentine ce mois ci grâce à son challenge « Prendre soin de soi »

Autant dire qu’ici ce challenge tombe à pic après un mois d’avril bien mouvementé où je me suis perdue puis retrouvée grâce aux petits cailloux que j’avais semé comme le petit Poucet !

Alors voici mes premiers jours de ce challenge du mois de mai (ce n’est qu’un extrait car j’ai bien décidé de passer le mois de mai à me refaire une santé!)

Jour 1 – Le masque qui te veut du bien

Arte Miss

Bonus track : la recette

– Argile rose : 3 cuillers à soupe

-Huile de coco (ou autre) 1 cuiller à café

– 4 gouttes d’huile essentielle d’hélichryse

– diluer avec une décoction de pétales de roses de provin

Poser, s’allonger et buller pendant 15 minutes (au besoin fermer la porte de la chambre à clef)

Jour 2 – premier jour du mois de l’ortie

Arte Miss

Bonus track : la recette

-2 pincées d’orties

– 2 pincées de lavande en décoction

Savourez au calme

Jour 3 – promenade et bouquet champêtre

Arte Miss

Jour 4 – Une salade bien colorée

Arte Miss

Bonus track :

Carotte + betterave crue râpées + concombres émincés + huile + vinaigre de cidre + graines de sésames + quelques olives à la grecque.

J’adore ce défiiiii ! Bonne semaine !

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2 réflexions sur “Challenge de mai…prends soin de toi !

    • J’aurai d’ailleurs dû préciser, fermeture à clé obligatoire parce que bizarrement c’est toujours au moment où tu veux souffler un peu que tu entends des petits (ou grands) pas derrière la porte !

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