L’art de la question #36

Un peu comme un jeu, un peu comme de petits exercices venant titiller la créativité, je me suis lancé comme défi de mettre en image et de répondre à 50 questions faisant sens pour moi

36#  Comment rester centrée ?

Mise en image :

Arte Miss

En cette période très agitée du printemps, revenir au centre est souvent primordial. Cela donne de la force pour agir et permets de concentrer toute cette énergie foisonnante sur de nouveaux projets.

Mers petits trucs  pour rester centrer ?

♥ Prendre le temps de se poser, d’observer, de sentir, d’écouter tout ce qu’il se passe autour.

♥ Faire une pause méditation quand cela est possible

♥ Faire une bonne marche au grand air

♥ Dessiner, peindre, gribouiller, cela permet de vider le réservoir à pensées et de se rencentrer efficacement.

Et vous quels sont vos petits trucs pour vous recentrer ?

Arte Miss

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