Pop-up glacial

Aujourd’hui je vous présente un nouveau pop-up ! Mon fils a la très grande chance d’être parti en classe de neige.

Je lui ai donc préparé une petite carte de circonstance, lui qui adore les pop-up…

Si vous voulez voir la carte animée vous pouvez vous rendre sur mon compte Instagram ( cliquer dans la barre d’outils en haut à droite) j’ai posté une mini vidéo.

Sur ce je vous laisse, penser à toute cette neige m’a donné froid j’ai envie de faire un chocolat chaud 😊 !

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Collection de livres

Vous avez sans doute remarqué que sur internet, que ce soit sur Instagram, Pinterest, les blogs… on voit fleurir un peu partout des Bullet Journal aux pages très esthétiques et un peu compliquées parfois. À ce propos en dessous de mon dernier article sur  les pages de janvier, Hélène du blog Goodlife 101 m’a d’ailleurs fait remarqué que tenir un Bullet journal ça lui ça lui paraissait c’est un peu chronophage.

Pour dédramatiser et vous montrer qu’on peut utiliser cet outil sans se prendre la tête j’avais envie de vous montrer ma page de livres à lire/lus de l’année 2017.

En fait ce n’est pas qu’une seule page il y en a plusieurs, il y en a 7 et un nombre incalculable de post-it 😉 car je suis une indécrottable lectrice et curieuse de surcroît ! Quand j’étais petite j’étais parfois tellement mal de lecture que je m’amusais à lire les étiquettes des paquets de céréales le matin 😂 ! N’y voyez pas dans cette confession une façon de mettre en avant une pseudo culture c’est juste que la lecture a le pouvoir miraculeux de calmer mon esprit et ça c’est pas rien !!!

Donc mes pages lectures de l’année 2017 consistaient en une simple liste des livres que je que je souhaitais lire ou d’idées que je glanais dans des revues, à la radio ou à la télé ( merci François Busnel 😉).

Juste pour mettre un peu de couleur j’ai découpé un visuel de livres dans la revue Flow que j’ai tout simplement collé en bordure de carnet.

Pour chaque livre lu je le cochais et je le surlignais en rose. Pour chaque livre entamé mais non fini je faisais une demi coche et je le soulignais en gris. J’ai également ajouté à côté des livres lus le mois où j’ai fini le livre en question. Oui parce qu’en plus d’être une lectrice compulsive je suis une lectrice complètement anarchiste : je lis plusieurs livres en même temps et parfois un même livre est lu pendant plusieurs mois, certains même sont lus sur deux ans ou trois ans – et ce n’est pas A la recherche du temps perdu de Proust ou Ulysse de James Joyce 😂  !

Voilà, ce sont donc mes pages « lectures 2017 » à la fois fonctionnelles et pratiques !

Les priorités

Aujourd’hui dans mon carnet j’avais envie de me centrer sur mes priorités pour les semaines et mois à venir.

Il y a entre autre :

  • Exprimer ma gratitude, ressentir plus de gratitude et de façon plus fréquente
  • Pratiquer la communication non-violente en l’intégrant dans mon quotidien : j’ai suivi plusieurs stages et un groupe de pratique pendant un moment, et je me sens toujours aussi novice 😉 ! Mais j’ai vraiment envie d’avancer avec la CNV, l’intention est là !
  • Prendre soin de ma famille
  • Apprendre l’illustration, à ce propos je vous recommande l’atelier créatif de Renata Lahalle qui nous propose d’apprendre à dessiner en illustrant un livre.
  • Découvrir et partager autour de l’univers de mes enfants. En grandissant leurs goûts évoluent et c’est un vrai plaisir de découvrir de nouveaux horizons grâce à eux 🙂
  • Écrire écrire et encore écrire des histoires des poèmes, des articles, , des contributions, écrire sous toutes les formes

Et vous quels sont vos priorités du moment

Au rythme du vivant

Dans mes projets pour l’année 2018 il y a celui de vous faire partager mes coups de cœur et mes découvertes de lecture.

Les livres font partie intégrante de ma vie. Ils m’accompagnent tous les jours. Ils nourrissent mon imaginaire et ma créativité.

Pour ce premier partage j’avais envie de vous parler du livre La danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth.

Gabrielle Roth est une artiste américaine, gelstat thérapeute. La danse des 5 rythmes est comme une méditation en mouvement qui amène à l’expression et à l’introspection en même temps.

Son approche est vraiment très intéressante. Elle nous invite à nous reconnecter avec notre corps par le biais de la danse et de la musique grâce aux cinq rythmes que sont le fluide, le staccato, le chaos, le lyrique et la quiétude.

Ce que je trouve très intéressant dans cette approche, c’est que les cinq rythmes décrits dans le livre peuvent également s’appliquer à la vie de tous les jours mais aussi aux grands cycles de la vie. Que l’on soit danseur ou non, artiste ou juste que l’on ai envie de vivre en harmonie, la lecture de ce livre est bénéfique.

Gabrielle Roth fait également référence aux archétypes, et offre ainsi une grille de lecture de nos comportements  et des rythmes de vie qui  sont  propres à chacun.

Ce livre m’a aidé à mieux appréhender mes cycle de création. Et à accepter les moments où tout bouillonne à l’intérieur et qu’il n’est pas encore temps de manifester à l’extérieur. Avant j’avais tendance à croire que je n’arriverai plus à créer où que je n’étais pas faite pour ça. Mais grâce au livre de Gabrielle Roth, j’ai accepté tous les rythmes de mon cycle créatif.

De plus, c’est un livre très agréable car ponctué de dessins, d’associations de mots liées à chaque rythme, de témoignages, une belle lecture qui fait du bien 🙂 !

Ce livre est fait pour vous si :

  • Vous aimez la danse où la musique où les deux
  • Vous vous interrogez car vous êtes en panne de créativité
  • Vous voulez mieux vous connaître et vivre en harmonie avec les cycles de la vie

La danse des 5 rythmes, un chemin de transformation par le mouvement – Gabrielle Roth – ed. Le Courrier du Livre

Bonne découverte et bonne lecture 🙂

 

 

Janvier dans le Bullet Journal

En ce début d’année 2018 j’avais envie de mettre un peu de soleil dans mon bujo.

Les couleurs du mois de janvier sont donc à dominante jaune. J’ai gardé une certaine sobriété dans les pages journalières pour me permettre de voir plus facilement mes rendez-vous et choses à faire.

Pour l’instant j’ai prévu ce mois-ci :

  • De pratiquer la gratitude
  • De sortir mes poubelles mentales : cette expression est de Jonathan Lehmann, c’est un exercice d’écriture expliquédans le livre de Julia Cameron Libérez votre créativité. J’avais déjà pratiqué des pages du matin il y a de cela quelques années. Je l’avais surtout fait dans le but de booster ma créativité. Cette fois-ci je le fait avant tout dans le but de me décharger mentalement et ainsi de pouvoir passer une journée plus tranquille 🙂
  • D’écrire plusieurs articles pour le Blog
  • D’ouvrir un compte Instagram pour pratiquer la gratitude et partager mes découverte avec vous. Si cela vous intéresse, je vous invite à cliquer en haut à droite dans la barre d’info 🙂

J’ai également des lectures en prévision dont je vous parlerai prochainement. Et pour ce premier mois de l’année, on prévoit d’aller au cinéma en famille comme en novembre et décembre dernier, pour partager de bons moments ou découvrir de nouveaux univers 🙂

Et vous, que prévoyez-vous pour ce premier mois ?

 

Résolutions

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Aujourd’hui j’avais envie de commencer l’année avec une belle page dans mon Bullet journal.

Une page parée d’argent et de doré pour mettre en valeur mes bonnes résolutions de l’année 2018.

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Je souhaite pour cette année perfectionner mon anglais, mon espagnol et mon italien grâce à une application pour apprendre les langues et grâce aux vidéos Youtube. Nous avons une chance énorme de pouvoir bénéficier de cette technologie qui nous permet de nous ouvrir au monde.

Cet apprentissage se fera d’ailleurs à plusieurs voix car mon plus jeune fils va apprendre à les bases de l’espagnol et de l’anglais. Cela va nous permettre de passer du temps de qualité ensemble autour d’une activité qui nous réjouit.

Outre ces nouveaux apprentissages, je souhaite me remettre à créer, comme je l’ai expliqué dans mon précédent article.

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L’année dernière je n’ai pas pu dessiner et peindre autant que je l’aurais souhaité. Cette année il me faudra composer avec mon corps qui parfois me fait défaut. Mais j’ai bien l’intention de créer de me remettre à peindre, surtout de l’aquarelle, et de tenir mon journal créatif de façon plus assidue.

Enfin je souhaite cultiver la gratitude et la joie de façon quotidienne. Pour mieux ancrer ces instants de petits bonheurs présents au quotidien. J’ai ouvert un compte Instagram et vous pouvez donc me retrouver en cliquant sur ce lien et partager vous aussi vos bons moments.

Et vous quels sont vos bonnes résolutions pour cette nouvelle année ?